昆山市医保定点医院
更多
您当前所在位置:昆山仁济医院 > 肛肠科 > 新闻中心 > 媒体新闻 >

39健康网:八大粥类治疗便秘有作用

时间:2014-04-30 08:35 来源:昆山仁济医院 作者:编辑小纪 点击:

   如何有效预防便秘,便秘吃什么好呢?广大便秘患者不知道怎么办?其实,通过食疗也可以治疗便秘症状,下面就介绍关于八大粥类来预防便秘。

  便秘方1--五仁粥

  【原料】芝麻 松子仁 胡桃仁 桃仁(去皮、尖,炒) 甜杏仁各10克 粳米200克

  【制作】将五仁混合碾碎,入粳米共煮稀粥。

  【用法】食用时,加白糖适量,每日早晚服用。

  【功效】滋养肝肾,润燥滑肠。适用于中老年气血亏虚引起的习惯性便秘。

  便秘方2--桃花粥

  【原料】鲜桃花瓣4克(干品2克) 粳米100克

  【制作】将粳米煮粥,粥熟,放入桃花瓣,稍沸即可。

  【用法】隔日服1次。

  【功效】消肿满,下恶气,利宿水,消痰饮积滞。治大便艰难。

  【宜忌】通便即停,不呆久服。桃花偏凉,适用于肠胃燥热便秘。

  便秘方3--苏麻粥

  【原料】苏子15克 麻子30克 粳米30克

  【制作】先将苏子、麻子捣烂和水滤取汁,入米煮作粥。

  【用法】空腹食用。可长期服。

  【功效】顺气润肠。适用于老人、妇女产后以及久病体弱者大便秘结艰涩。

  便秘方4--松仁粥

  【原料】松仁15克 粳米30克

  【制作】先煮粳米粥,后将松仁和水研末作膏,入粥内,煮二三沸。

  【用法】空腹食,每日3次。

  【功效】润肠通便。适用于老年气血不足或热病伤津引起的大便秘结者。

  便秘方5--人乳粥

  【原料】健康哺乳期妇女乳汁若干 粳米50克 酥油3克

  【制作】先煮粳米粥,临熟去汤下乳,再煮片刻,加酥油调匀即可。

  【用法】任意食用。

  【功效】补虚养血,润肺通畅。治虚人便秘,症见身体羸瘦、面色少华、大便干燥者。

  便秘方6--糯米粥

  【原料】糯米100克 槟榔炮制捣末15克郁李仁去皮研为膏15克 火麻仁15克

  【制作】先以水研火麻仁滤取汁,入糯米煮作粥,将熟,入槟榔、郁李仁搅匀。

  【用法】空腹食用,每日2次。

  【功效】理气,润肠,通便。适用于胸膈满闷、大便秘结。

  便秘方7--大麻仁粥

  【原料】大麻仁10克 粳米50克

  【制作】先将大麻仁捣烂水研,滤汁,与粳米煮作粥。

  【用法】任意食用。

  【功效】润肠通淋,活血通脉。适用于产后血虚便秘、小便不通利、关节凝涩等。

  【宜忌】大麻仁食入过量可致中毒,故不宜过量。

  便秘方8--冰糖炖香蕉

  【原料】香蕉2只 冰糖适量

  【制作】将香蕉去皮,加冰糖适量,隔水蒸。

  【用法】每日服2次,连服数日。

  【功效】清热润燥,解毒滑肠,补中和胃。适用于虚弱病人的便秘。

  以上这些粥类既保暖又预防便秘,一举两得真的喊不错。

温馨提示:昆山仁济医院特别开设专家在线咨询服务,由权威专家在线为您解答相关疾病问题,根据您的病情轻重给出更专业的就医指导和治疗方案,节省您不必要的费用,把握最佳治疗时机,切不可盲目用药治疗,以免病情加重,引发不良后果。
  • 宗大元昆山仁济医院 肛肠科 副主任医师 对复杂性肛瘘有较丰富的临床经验。引进痛苦少,效果佳的吻合器痔切除术(PPH术)新技术治疗环状混合痔,参与电子结肠镜检查、治疗,完成粘膜下结肠息肉切除术(…[详情]

    从事肛肠专业18年,能熟练诊治各种肛肠科常见病及多发病,对高位复杂性肛瘘、环状混合痔、大肠肿瘤的手术治疗有丰富的经验。 擅长: 高位复杂性肛瘘、环状痔、便秘及大肠肿瘤等疾病的诊治。…[详情]

    从事肛肠科临床工作20余年,中华医学会会员,江苏省肛肠健康关爱中心资深专家,南京中医药大学副教授,参加多项肛肠类疾病的科学研究。对肛肠科疑难病的治疗有丰富的临床经验。 擅长: 对肛肠疑难性疾…[详情]

    成功案例
  • 昆山治疗肛门脓肿
  • 肛门长包有异物怎么办
  • 持续便血怎么办?
  • pph微创治疗肛瘘
  • 美国PPH微创术
  • 咨询热线:0512-57571819 私密QQ:704670667 地址:昆山市柏庐中路475号 苏ICP备12041974号-1
    乘车路线:3、4、6、11、15、18、22、23、24、115、118、122、34路 到“仁济医院”站下
    昆山仁济医院 版权所有