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昆山日报:钙片当糖吃“补”出尿结石

时间:2014-05-03 09:12 来源:昆山仁济医院 作者:编辑小纪 点击:

   担心孩子骨骼发育不好,个子长不高,很多家长会给孩子买钙片,而平日里骨头汤、鱼汤等补钙大餐也一顿不落,殊不知,补钙如过量不仅人体不能吸收,还会增加肾脏负担。近日,就有一名8岁的男孩因为将钙片当糖吃,“补”出了尿结石。

  病 例

  8岁男孩患尿结石

  前天,一名8岁的小男孩因肚子疼得直打滚,被家人送到医院治疗。“还以为是得了阑尾炎,谁知检查下来却发现孩子输尿管内有一颗7毫米×8毫米大小的结石,孩子才出现疼痛症状。”昆山仁济医院结石科主任医师教授张祖豹(原上海瑞金医院)介绍,“这样的结石即使是对成人来说也不小了,当时的情况只能通过碎石处理。”

  几经询问,医生得知,男孩虽然不怎么喝碳酸饮料,但却习惯以牛奶、橙汁代替水来解渴,另外家长为防止孩子缺钙,买了大量钙片,孩子将钙片当成糖果,常常一口气会吃很多片。“过量补钙加上饮食结构不合理,是诱发尿路结石的主要原因。”张祖豹说。

  趋 势

  结石患者渐低龄化

  据介绍,结石病的高发人群在25岁—50岁,如此小年龄的结石患者在临床上比较少见。“但是近些年来,结石患者有低龄化的趋势,我接诊的患者里年龄最小的才4岁,虽然不排除与结石体质有关,但饮食结构不合理、盲目补钙是诱发结石发作的主要原因。”张祖豹表示,临床上患尿结石的孩子主要有四类:患高钙血症、泌尿系统畸形、经常尿路感染及喝了廉价的不达标奶粉。“对于处于发育期的中小学生来讲,每天喝牛奶虽然是很好的补钙措施,但也要注意适量,尤其要避免以饮料代替白开水。”

  据悉,一般每100毫升鲜牛奶中含钙量达120毫克,市面上鲜牛奶的包装多是250毫升,喝一罐就可以获得300毫克的钙。张祖豹表示,“这相当于中国营养学会推荐的钙供给量标准的40%,此外从其他食物中摄入的钙约占到50%,基本可以满足需求。如果再额外盲目补钙,有可能导致孩子摄入的钙过量。”

  提 醒

  多喝水可预防结石

  “钙本身就不容易被人体吸收,过度补钙,会加重肾脏负担,导致各种结石病。特别是如果钙与含草酸物质的食品结合,就会形成草酸钙结石,沉积在人体内。”张祖豹说,一些草酸钙结晶由于形状尖锐会划破脆弱的输尿管管壁黏膜,久而久之还有可能导致尿路梗阻。”

  结石病与饮食习惯有关,其发病也有季节性特征,尤其是在夏季容易多发。“气温高了人就容易出汗,在水分补充不足的情况下,尿液容易浓缩以致形成结晶,尤其是不爱喝白开水的人群,发病风险更高。”张祖豹介绍。

  张祖豹专家介绍,尽管结石病发作会让人痛不欲生,但其预防却很简单。“多喝水、多运动就是非常有效的方式。因为多喝水可以保持尿路通畅,减少结石聚集的机会,所饮用的水应该以凉开水为好。同时要限制食钠盐、蛋白摄入,少食草酸含量多的蔬菜,如菠菜、茄子、胡萝卜等,此外,还要控制体重,适度运动。”张祖豹说。(注:本篇文章属于昆山仁济医院原创,转载请注明出处。) 

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  • 刘昌源 副主任医师 昆山仁济医院特聘专家,从事结石科及泌尿外科临床工作20余年,积累了丰富的临床工作经验。擅长泌尿外科、结石科病人的救治工作,在尿结石、输尿管结石等疾病诊治方面有较高的造诣。…[详情]

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