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甲减患者在饮食方面应该注意什么

时间:2014-02-16 14:59 来源:昆山仁济医院 作者:ksrjyy 点击:

  甲减患者在饮食方面应该注意什么?  在蛋白质营养不良条件下,甲状腺功能有低下趋势。供应足够的蛋白质和热量,能改善甲状腺功能。甲减时血浆胆固醇合成虽不快但排出较缓慢,因而其血浓度升高,三酸甘油脂和卜脂蛋白均增高,这在原发性甲减时更明显,其血脂增高程度与血清TSH水平呈正相关,故宜限制脂肪的摄入。甲状腺素不足可影响红细胞生成素合成而致骨髓造血功能减低,还与月经过多、铁吸收障碍、胃酸内因子、维生素B12、叶酸缺乏有关。那么得了甲减在饮食方面应该注意什么?

  1、供给足够的蛋白质

  每人每天供给的优质蛋白质的量至少应超过20克,才能维持人体内蛋白质的平衡。一旦出现蛋白质降低,即应补充必要的氨基酸,供给足量蛋白质,以改善病情。故应多食用蛋类、乳类、肉类、鱼肉等,并注意植物性蛋白与动物性蛋白的互补。

  2、膳食调配

  长期食用豌豆、花生等也有可能引起甲状腺肿大,它们可能产生一种5-乙烯-2-硫氧氮五环的物质,这种物质有致甲状腺肿大的作用。

  3、限制脂肪摄入

  脂肪是体内供给热能和帮助脂溶性维生素吸收的物质。甲减时血浆胆固醇排出缓慢,因此血浆胆固醇的浓度很高,应限制脂肪的摄入量以降低血浆胆固醇的浓度。

  4、补充碘盐

  国内通常采用每2~10千克盐加1克碘化钾,以防治甲状腺肿大,使甲减发病率明显减低。这种碘盐极适用于地方性甲状腺肿流行区。生育期妇女更应注意补充碘盐,以防后代因母体缺碘而患克汀病。但有的甲减患者是因摄入碘过多造成的,不应一慨而论,一定要辨证施治。补充碘盐,除了从碘盐中摄取,还可从碘酱油和加碘面包以及含碘丰富的海带,紫菜中摄取。避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等食物,以免引起甲状腺肿大。

  5、纠正血虚

  供给富厚维生素,有血虚者应多补充富含铁质、维生素B12等,如动物肝脏,必要时还要供给叶酸、肝制剂等。

  温馨提示:以上就是得了甲减后在饮食上的调理方案,具体诊疗请一定到医院作进一步检查。平时生活中患者在饮食治疗中要注意的是蛋白质代谢,维生素要适量,以补偿其消耗的能量,改善全身营养的状态等,在适当的时候多锻炼身体。

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