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刮痧可缓解感冒症状

时间:2014-02-22 11:04 来源:昆山仁济医院 作者:ksrjyy 点击:

  中医刮痧常用的工具是刮痧板,其实使用手指也可刮痧。日常在家可用手指刮痧来防治感冒,具体怎么治疗呢?

  对于一般感冒头痛,采用手指刮痧可很好的缓解症状。方法:将食指和中指弯起来,用弯曲的手指关节在印堂和两眉间刮,也可以在百会穴(头顶)和印堂之间来回刮。前额痛时,可以用弯曲的手指关节来回刮面部两侧太阳穴部位,或用拇指和食指,反复按捏此部位来减轻痛感。头两侧痛时,可用弯曲的手指关节对两耳后来回刮。鼻子塞时,可用弯曲的手指关节,分别刮鼻翼两侧的迎香穴,有通鼻作用。发烧时,用弯曲的手指关节反复刮肘窝处,可减轻发烧症状。咽喉肿痛,则可在颈前部中间刮痧。

  注意事项:

  (1)同一个部位可反复刮2—3分钟,直到皮肤看上去偏红并略微发紫就差不多了。刮痧时力度要适中,不能太轻也不能太重,太轻没作用,太重容易弄伤皮肤,以感觉刮痧的部位稍有疼痛感为宜。

  (2)如果用手刮痧后没有效果,可以尝试着用一些辅助工具,如牛角梳子的钝头部位,或用开水消过毒的瓷汤勺或不锈钢勺,刮刮手掌、脚心等部位。

  (3)“刮莎时,可以在刮的部位上,擦一点洗干净的生姜。”这样可以起到刺激毛细血管的作用,可以更好地帮助去除风寒和除痧。刮痧后,应多饮热水,不要吹风受寒,以助发汗退热。

  (4)知道了手指刮痧能防治感冒,但应注意,糖尿病病人伤口不易愈合,慎用刮痧法;皮肤有开放性伤口,不宜刮痧;孕妇禁用。

  刮痧对身体是一种良性刺激,能够祛除邪气、疏通经络、驱风散寒,还能增强免疫机能。中医刮痧对防治感冒,特别是感冒引起的发热、鼻塞、咽喉疼痛、头痛等症状具有很好的疗效。

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