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五种中药来滋补女人气血不足

时间:2014-02-21 16:02 来源:昆山仁济医院 作者:ksrjyy 点击:

  对于女人来说,因为他们特殊的生理因素,很多人出现缺血的情况,从而导致肌肤暗淡,身体虚弱,甚至还会引起各种妇科疾病,所以女人只有不足气血,才能让肌肤润红有光泽,身体才会健康,那么女人怎样养气血呢,下面五种中药帮你补。

  龙眼肉:龙眼肉具有养血安神,益智聪明的功效。每天15g,加红枣10g,煮粥食用。

  何首乌:何首乌是保健珍品,具有养精血,强筋骨等功效,而且乌发、强心降脂、软化血管。磨细粉,每天30g,蜂蜜兑服。

  阿胶:阿胶含有多种氨基酸和钙质,为生血止血佳品。每天6g烊化冲服。

  熟地黄:熟地黄是养血佳品,强心利尿,乌发降糖。用500g煎汁去渣,兑蜂蜜适量熬炼成膏,每次服2汤匙,每天2次。

  紫河车:紫河车含球蛋白、干扰素和性激素。烘干研细粉,装入胶囊,每天10g吞服。

  女人想要补血上面的中药有很好的疗效,不过中医专家提醒,女性朋友在选择养血中药时,也不可盲目进补,应咨询医生,正确选用养血中药。

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