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寒冷冬天老人要少喝茶 当心疾病入侵

时间:2014-02-21 16:16 来源:昆山仁济医院 作者:ksrjyy 点击:

  对于现在的很多人来说,都有喝茶的习惯,尤其是上了年纪的老人对喝茶很偏爱,不论春夏秋冬,茶都是他们的好选择,尤其是在冬季的时候,天气寒冷,很多老年人都茶不离手,通过喝茶来暖身体,事实真的是这样吗,有老人发现,喝热茶并不能越喝越暖,反而有时候会手脚冰凉。这是怎么一回事?

  来自美国健康保健协会的专家组研究发现,老年人在寒冷环境中调节体温或保持体温的能力,与他们每天从饮食中摄取的铁元素多少有关。实验选取的100名老年人,由于每日只摄入了医生规定的1/3的铁,导致一个月后体温普遍下降0.5摄氏度。专家组罗伯森教授表示,铁元素参与人体的体温调节,老年人在寒冷环境中调节体温或保持体温的能力,与每天从饮食中摄取的铁元素量密切相关。而茶属于碱性物质,进入人体后参与消耗体内铁元素,因此,大量喝茶导致铁的流失,使人在冬天更容易受凉。

  中医教授陈建国表示,不管是茉莉、菊花等花茶,还是龙井、碧螺春等绿茶都属寒凉,摄入人体后会带走体内的部分热量,从而导致体温下降,并使老人因受寒导致各种疾病的入侵。来自日本的研究早已证实,体温每下降1摄氏度,免疫力就会降低30%以上,而升高1摄氏度的话免疫力则会提高5—6倍。免疫力一旦下降,就容易得感冒、肺炎、支气管炎、胆囊炎、膀胱炎等疾病,此外哮喘、皮炎等过敏性疾病以及节段性回肠炎、溃疡性肠炎和风湿病等自身免疫性疾病的发病率也会升高。

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